한 달 전, 가족 한 명의 직장에 코로나 환자가 나왔다. 그것도 연타로 서 너 명이.
솔직히 걱정이 앞섰다. 괜히 그 여파가 우리 가족에게까지 전해질까 봐, 나름 신경 써서 관리를 했었다. 그러던 차 결국 가족은 감기에 걸려버렸다. 다행히 코로나는 아니라 안심은 했으나, 가족 한 명이 감기에 걸리니 나까지 감기에 걸려버렸다. 결국 편의점용 '판피린에이' 한 통을 먹고 삼일을 끙끙 앓고 난 후에 회복기로 접어드는 중이다.
입맛은 뚝!
밥도 안 먹히고 입은 마르고 열은 오르고 기력은 쇠약해진 나. 그래도 나름 살겠다고 뭐라도 먹어야 할 것 같아서 쿠팡에서 뉴케어 구수한 맛을 주문했다. 원래는 200ml로 구매하고 싶었으나, 품절이라 150ml로 구매했다. 사실 감기에 걸리면 뭘 먹어도 소화가 잘 안 된다. 그나마 이거라도 먹으니 살 것 같다.
뉴케어 구수한 맛 후기
누룽지 맛이 강하며 약간 단 맛이 난다. 양이 적어 부담은 없다. 감기 및 체력 저하 및 쇠약해진 노인들에게도 적합한 영양식이다.
뉴케어 파는 곳
쿠팡 및 온라인 쇼핑몰 몇 군데에서 판다. 쿠팡은 굳이 와우 회원을 가입하지 않아도 살 수 있다. 로켓 배송은 19,800원만 되면 배달이 된다. 참고로 뉴케어 미니 구수한 맛은 150ml*32개짜리라 33,720원이다. 물론 가격차는 그때그때 다르다. 당장 아파서 쓰러질 것 같은 분들은 이 제품을 사서 드시는 걸 추천한다.
영양소
이 작은 한 팩에 3대 영양소인 단백질, 탄수화물, 지방과 22종의 비타민 및 미네랄이 들어있다.
고령환자에게 필요한 비타민 B군과 칼슘 외에도 일상생활에서 섭취하기 힘든 미량 영양소 셀렌, 크롬, 몰리브덴이 함유되어 있다.
이외 22가지 비타민 및 미네랄은 칼륨, 마그네슘, 철분, 아연, 구리, 칼슘, 인, 염소, 망간, 비타민A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, 엽산, 나이아신, 판토텐산, 비오틴, 셀렌, 크롬, 몰리브덴 등이 함유되어 있다.
뉴케어 부작용
식사대용이므로 과다 섭취 시 부작용이 생길 수 있다. 많이 먹으면 체중이 증가하거나 성분 중 하나인 단백질 과다 섭취 시 암모니아가 많이 생성되어 신장에 영향을 주게 된다. 또한 이소말토올리고당 같은 성분들로 인해 속이 불편해질 수 있고 설사를 유발할 수 있으니 하루 권장량을 지켜서 먹어야 한다.
하루 섭취 권장량
성인 기준으로 식사대용일 경우 한 끼에 2~3팩식 섭취(1일 8~12팩), 영양 보충용으로는 1일 2~3팩, 식사와 병행할 경우는 식사 전. 후 1팩+기본 식사 양의 1/3을 줄여 섭취해야 한다.
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