후코이단 추출물질이 우리 몸속 염증 예방에 큰 기여를 한다는 점에 대해 말해보려고 한다. 대체 후코이단은 무엇이며 그 중요성에 대해 알아보자.
후코이단이란?
염증을 없애주는 대식세포를 폭발적으로 증가시켜, 없어지지 않고 체내에 쌓이는 염증을 없애는데 아주 좋은 식품이다.
염증물질
생체조직에 손상을 입었거나, 스트레스를 받았을 때 몸의 회복을 위해 그 역할을 다하고 없어지게 된다.
만성염증 유발 원인
흡연, 불규칙한 수면, 만성스트레스, 운도우족, 대기오염 물질, 고열량음식, 만성 염증질환
만성염증
혈관을 타고 전신을 공격하는 무서운 물질이다. 만성염증은 장에 축적이 잘되는데 바로 이것이 현대인이 가장 잘 겪는 소화불량, 장염, 과민성대장증후군이다. 방치 시, 동맥경화, 심근경색, 암, 치매까지 올 수 있다.
염증성 질환
병원에 가도 질병을 알 수 없다.
몸에 염증이 있는 사람의 특징
자고 일어나도 온몸이 쑤시거나, 소화가 잘 안 되며 피부가려움증까지 생긴다. 물론 노화로 인한 원인일 수 있지만, 사실 몸속에 쌓인 염증 때문일 가능성이 높다. 염증이 쌓이면 풀리지 않는 피로감, 소화불량, 피부질환이 생긴다.
후코이단이 염증세포의 자살을 유도한다!
염증물질의 성장을 차단한다는 연구 논문만 무려 1000편에 달할 정도로 후코이단의 효능은 이미 증명되었다. 후코이단은 장내 유익한 세균을 증가시키고 면역력을 높여서 만성염증의 시작을 처음부터 차단하는데 도움이 된다.
후코이단 효능
항염, 항바이러스, 항암효과로 미역, 다시마와 같은 갈조류에 극소량 함유된 귀한 성분이다.
미역 1kg에 단 3g만 나오는 귀한 성분, 후코이단
이렇다 보니 후코이단을 섭취하기 위해 해조류를 엄청나게 먹어야 한다. 현실적으로 이건 불가능하다. 고로 후코이단을 추출한 식품을 선택해 먹는 게 효과적이다.
후코이단 선택 시 참고사항
물형태의 후코이단을 선택할 것
시중에는 분말, 캡슐 형태를 많이 파는데, 이 종류들은 위에 도달해서야 흡수가 되는 반면, 물종류의 후쿠이단은 입안에 닿는 순간 흡수가 시작된다는 점에서 차이가 있다.
물형태 후코이단 장점
혈액에 단 30초면 흡수가 된다. 즉 먹자마자 바로 흡수가 되기 때문에 다른 분말이나 캡슐 형태보다 더 효과적이다.
후코이단 핵심성분, 황산기
고품질의 후코이단으로, 황산기 함량 30%가 넘는 제품을 선택하는 게 좋다.
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