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센소다인 오리지날 플러스가 나왔다기에 얼마 전 모 치과 카페에서 센소다인 오리지날 플러스가 나왔다며 홍보하기에 한번 사봤습니다. 오래전 치아 교정을 한 이후로 나이가 드니 잇몸이 점점 내려앉더군요. 그래서 치약도 소위 선물세트로 주는 아무 치약을 쓸 수가 없습니다. 왜 예전부터 어른들이 오복 중 하나가 '치아'라고 말입니다. 그걸 이제야 뼈저리게 느끼게 됐답니다. 인제와 후회하면 뭣하나? 맞습니다. 후회하고 있는 이 시점부터 치아관리에 힘쓰면 됩니다. 사실 치아 교정하면 나중에 잇몸 내려앉는다는 말, 정말 몰랐습니다... 알았다면 치아교정 안 했을 겁니다. 어쨌든 여러모로 착잡한 하루입니다. 모 치과 카페에서 추천한 치약 센소다인 오리지날 플러스에 대한 추천글이 갑자기 올라오기에 이게 그렇게 좋은가 싶어 한번 알아봤습니다. 게시글에서는 우리.. 2022. 12. 12.
깻잎 요리 이렇게 간단했어? 인스타그램을 보다가 따라 해 본 깻잎 요리. 너무 간단해서 설마 하는 심정으로 만들었는데 결과는 성공이다. 대성공까지는 약간 부족한 맛이긴 한데, 시간적으로나 효율적으로 따졌을 때는 대성공이다. 사실 레시피만 봤을 때는 안 짤까? 하는 생각이 앞섰다. 일단 시도해보는 게 중요. 의심만 하다가는 시도도 못 할 뿐만 아니라 당연히 그 맛을 알리도 없을 테니 일단 시도해봤다. 우리 집은 중멸치를 살짝 볶아 깻잎에 넣어준다. 이렇게라도 해야 멸치를 먹기 때문이다. 재료 깻잎 40장 기준 양념 간장 10T / 맛술 3T / 고춧가루 3T / 설탕 3T / 매실액 2T / 다진 마늘 2T / 액젓 1T / 홍고추, 파, 양파 모두 다져서 넣기 (적당량) 초간단 레시피 세척한 깻잎 40장을 준비한다. 반찬통에 깻잎을.. 2022. 12. 12.
오리고기 맛집 알아보기 시중에 오리고기 맛집이라고 점수를 매긴 사이트가 있다. 바로 '망고플레이트' 사이트인데 지인들 또는 친구들과 모임이 있을 때 이곳을 활용하면 좋을 것 같다. 사실 나는 친구들 중 유독 오리고기를 좋아하지 않는 친구가 있어 사실 뷔페 아니면 오리고기 전문점은 굳이 찾지 않는 편이다. 물론 친구들 모임일 때는. 망고플레이트에는 지역별, 식당별, 음식별로 검색이 가능해 미리 후기 등을 참고해서 식당을 선정할 수 있어 좋다. 위의 오리고기 맛집도 가장 후기가 좋은 30곳을 선정해 점수별 후기 상황을 보여준다. 대체로 대중적인 식당의 베스트 음식점들은 대게 호불호가 크게 갈리지 않아, 마땅한 장소 정하기 어려울 때는 이런 사이트를 적극 활용하는 것도 좋은 방법이다. 최근 감기로 인해 일상이 마비된 지 벌써 십 일.. 2022. 12. 11.
징그러운 감기 증상 내게서 떠나라! 감기란 녀석은 마치 바퀴벌레 같은 녀석과 같다. 식구 한 명이 걸리면 연쇄적으로 걸리는 게 바로 이 감기란 녀석이다. 며칠 전 걸린 감기로 인해 집안은 마비상태가 됐다. 인류는 왜 감기 바이러스를 상쇄시키지 못하는가? 정말 매해 환절기나 겨울철은 그야말로 비상근무를 하듯 가족들 건강에 신경을 쓰고 있다. 증상 바이러스에 의해 코와 목 부분을 포함한 상부 호흡기계의 감염 증상을 말하며, 사람에게 나타나는 가장 흔한 급성 질환 중 하나이다. 다양한 감기 증상 재채기, 코막힘, 기침, 미열, 인후통, 두통, 근육통이 나타나며 대다수가 복합적인 증상이 나타난다. 특별한 치료 없이도 저절로 치유된다고? 나는 이 말에 동의하지 않는다. 감기 기운이 있다 싶으면 미리 감기약을 복용하는 게 옳다고 본다. 며칠 전 감기.. 2022. 12. 6.
트루포뮬러 위톱 후기 트루포뮬러 위톱 효과 대표적으로 속 쓰림 완화, 소화 개선, 헛트림이 감소된다. 알약 크기는 보통 사이즈이며, 무미, 무취로 먹기 편하다. 트루포뮬러 위톱 후기 소화기능이 개선되는 것 같다. 속 쓰림이 완화됐다. 빈 속에 먹어도 불편함 없이 잘 섭취할 수 있다. 윗배가 부풀고 쉰트름이 자주 나왔는데 복용하고 나니 소화가 잘 된다. 성분 스페인감초추출물 위 점막 내 헬리코박터균 증식을 억제하고 위 점막을 보호하여 위 건강에 도움을 주는 감초는 전 세계적으로 약 20여 종이 있으며 오래전부터 사용되어왔다. 위톱은 식약처로부터 위 점막 내 헬리코박터균 증식을 억제하고 위 점막을 보호하여 위 건강에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인정받은 스페인감초추출물을 함유했다. 셀렌 유해 산소로부터 세포를 보호한다. 셀렌은.. 2022. 12. 6.
떨어진 체력엔 뉴케어 구수한 맛 한 달 전, 가족 한 명의 직장에 코로나 환자가 나왔다. 그것도 연타로 서 너 명이. 솔직히 걱정이 앞섰다. 괜히 그 여파가 우리 가족에게까지 전해질까 봐, 나름 신경 써서 관리를 했었다. 그러던 차 결국 가족은 감기에 걸려버렸다. 다행히 코로나는 아니라 안심은 했으나, 가족 한 명이 감기에 걸리니 나까지 감기에 걸려버렸다. 결국 편의점용 '판피린에이' 한 통을 먹고 삼일을 끙끙 앓고 난 후에 회복기로 접어드는 중이다. 입맛은 뚝! 밥도 안 먹히고 입은 마르고 열은 오르고 기력은 쇠약해진 나. 그래도 나름 살겠다고 뭐라도 먹어야 할 것 같아서 쿠팡에서 뉴케어 구수한 맛을 주문했다. 원래는 200ml로 구매하고 싶었으나, 품절이라 150ml로 구매했다. 사실 감기에 걸리면 뭘 먹어도 소화가 잘 안 된다. .. 2022. 12. 5.
천수윤진 화장품쓰면 아기 피부 됩니까? 20대에는 느끼지 못했던 고민이 3. 40대에는 자연스러운 고민이 된다. 나는 마냥 젊을 줄 알았고 늙어가는 나를 상상하지 못했다. 하지만 현실은 나와 마주하고 있다. 나는 점점 늙어가고 젊을 때 느끼지 못했던 아주 사소한 것들이 고민으로 다가왔다. 벌써 머리카락은 멜라닌 색소가 달아나 희끗거리고 얼굴에 보이는 잡티와 주름이 현실을 자각하게 만든다. 맞다. 현타가 아주 세게 왔다. 달라지는 관심사 건강과 젊음은 모든 인간들의 욕구이다. 이건 남녀를 분리할 수가 없다. 노화에 노출된 자들은 늘 젊음을 갈망하니까. 요즘 중년 여성들의 관심사는 바로 이것! 피부 노화 방지에 큰 도움을 준다는 바로 '천수윤진' 화장품이다. 대체 이게 뭐기에 주위에서는 이 화장품을 한 번 써보고 싶다고 아우성일까? 천수윤진 화장.. 2022. 12. 4.
서울우유 속편한 우유 저지방 진짜 괜찮네 유당불내증을 겪고 있는 나로서는 일반 우유 먹기가 쉽지 않다. 자칫 복통 및 설사로 고생을 할 수 있기에 그날그날 컨디션에 따라 일반 우유를 마신다. 하지만 컨디션이 좋다고 일반 우유가 잘 받는 것은 아니다. 사실 락토프리 우유는 일반 우유보다 가격이 비싸다. 락토프리 우유 900ml 두 개를 구입하면 벌써 6500원 이상을 줘야 한다. 일반 우유보다 20~25%가 더 비싸니 솔직히 매일 구입하기가 꺼려진다. 그런데 이번에 서울우유에서 유당불내증을 겪고 있는 사람들을 위해 '속편한 우유 플러스 저지방' 우유를 내놓아서 한번 사봤다. 내가 산 것은 멸균우유로 한팩당 190ml짜리 24개다. 당분간은 쿠팡 와우 회원을 해지한 상태라 로켓 프레시를 이용하지 못해, 쿠팡 일반 회원 자격으로 구매했다. 서울우유 .. 2022. 12. 3.
고뿔엔 판콜에이로 가뿐히 회복 두 달 전부터 주위 지인들은 코로나 양성 및 심한 독감으로 일상생활에 지장이 있다며 하소연한다. 사실 나는 비타민C 파우더 및 각종 영양제를 챙겨 먹고 있어서 나름 관리를 하며 지내고 있다. 그렇다고 영양제 맹신자는 아니다. 그런 와중에 가족 중 하나가 심한 감기에 걸려버렸다. 직장 사람들의 연이은 감기 증상에 그 역시 이기지 못하고 걸려 하루를 끙끙 앓고 있다. 급해서 산 판콜에이 종합감기약 몇 가지는 상비약으로 챙겨두었으나, 딱히 효과적이지 않았다. 아마 4~5년 전, 내가 비타민제 및 다른 영양제를 먹지 않을 때 심한 감기에 걸린 적이 있다. 하지만 하필 상비약도 똑 떨어져 그야말로 비상사태였다. 게다가 낮시간대는 다들 직장이며 학교에 가는 시간이라 아픈 건 오롯이 나 혼자 견뎌내야 했다. 두통은 .. 2022. 12. 3.

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